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    機電工程學院:這個主題黨日活動很有意義

    發布時間:2022-05-27瀏覽次數:10

    “又要被迫上學/打工了,真煩”“我真的emo了”“也許只有真的離開才能沒有痛苦”……這樣的消極聲音充斥耳邊,近年來也因為這些負面的聲音沒有引起足夠的重視也發生了很多不可挽救的慘痛教訓。

    人們的生活節奏隨著社會的高速發展變得越來越快,在人們吸收大量知識快速進步的同時,人們對負面情緒的消化壓力也越來越大。為落實習近平總書記關于心理健康教育工作的精神,培育理性平和的健康心態,加強人文關懷和心理疏導,培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態,因此,加強大學生心理建設尤為重要。


    5月27日,機電工程學院電子信息工程學生黨支部5.25心理健康教育日契機,開展“陽光護航,心理健康齊向未來”主題黨日活動。

    相遇自己,予以自識

    支部書記以《在疫情期間,如何穩定情緒、規劃人生,與最好的自己相遇》為主題為黨員同志們分享疫情形勢下的不良情緒帶來的后果,同時提出了應對措施,引導學生黨員立大志、明大德、擔大任,守護自己身心健康的同時,積極以榜樣力量帶動身邊人,影響身邊大學生在大學生活中能夠更好地把握和消化吸收專業知識,不斷地完善自我,鍛煉自身,使自身變得更加優秀,成為一名合格的共產主義接班人。


    撥開云霧,重見晴天

    情景劇《抑愈》中學業壓力、父母期盼、努力得不到認可,失戀...一系列不可抵制的壓力是不是光看文字就覺得窒息,但,那又怎樣?再難的數學題也會有人解出來,成績再壞的孩子也會有父母無條件愛著,通過劇情告訴同學們哪怕在再艱難只需一心向前,不必理會身后的陰霾,當你感覺到被黑暗吞噬,奮起努力你是那道驅散陰霾的光。 


    引入篩查,科學評估

    “我感到我是一個有價值的人...我時常認為自己一無是處...”源自SES自尊量表篩查,黨員同志通過認真的題目對照,以評定個體關于自我價值和自我接納的總體感受,通過科學的方法,引領黨員同志一起對自己的自尊等級進行評分,從而遇見更好的自己。 


    詩歌領航,激昂斗志

    “我允許任何事情的發生,因為我知道,所有的事情,都是因緣和合而來,一切的發生都是必然……”聲情并茂的詩歌朗誦帶領同學們接受生活中的痛苦和迷惘,越是挫折越向前,越是難過越仰頭。不做不可及的夢,讓睡眠更安恬;不穿不合腳的鞋,讓步伐更悠閑;不跟無謂的潮流走,讓心情更寧靜;不緬懷無法回頭的過去,讓生活更快樂用心去愛,真誠去交,不求深刻,只求簡單。與世界和解,與自己和解。 


    學生黨員王澤源有了一些感悟:“通過SES我了解到了一部分‘我’,從谷愛凌的事例中學會了如何激發自己的內部動機,此次活動我受益匪淺?!?/span>

    此次黨日活動,我們支部采用了全新的形式,大家看短片,一起聽朗誦,讓我感覺參與感更強了。尤其是在觀看《抑愈》的短片時,里面的同學如果有同伴的陪伴和理解就不會產生輕生的念頭,我覺得,身為學生黨員應該在自身樂觀陽光的同時積極幫助其他同學,尤其是自己同宿舍的同學,察覺到他們情緒有問題時,應該主動關心、寬慰他們,幫助他們排憂解難,我想,這也是積極發揮黨員先鋒模范作用的一種表現。學生黨員王子為感慨說道。

    支部書記,這次黨日活動很有意義,通過多樣的形式總結當前形勢下容易發生的不良情緒,同時又對可能發生的事件提出了遇見性措施,當發現自己有消極念頭時,學會自我調節,宣泄情緒,找身邊的人一起暢聊人生,暢談理想,守護閃閃發光的自己。

    前路漫漫,青春有我。通過此次“陽光護航,心理健康齊向未來”活動,黨員們都意識到了心理健康的重要性,并了解了如何去健全心理健康,發現心理問題,抵制不良傷害,并主動幫助身邊需要幫助的同學。

    (機電工程學院/供稿)


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